Wir gestalten diese Bewegungseinheit mit den Vorteilen der Pilates-Methode, vielseitigen Elementen zur Verbesserung der Beweglichkeit, grundlegenden Übungen funktioneller Bewegungsmuster sowie wohltuenden Praktiken zur Selbstfürsorge, wie zum Beispiel der MELT-Method®.
Du erhältst die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit.
Zum Ende darfst Du eine Entspannungsphase genießen, um den Tag wohltuend ausklingen zu lassen.
Meine Anwendungen und Leistungen ersetzen keine Medikamente und nicht die Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Es werden keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durchgeführt oder sonst Heilkunde im gesetzlichen Sinne ausgeübt. Ich gebe keine Heilversprechen und Garantien auf die Wirkungsweise meiner angewandten Methoden.
Meine Leistungen und Anwendungen dienen dazu die Selbstheilungskräfte zu fördern und Dein Wohlbefinden zu steigern. Du handelst in jedem Fall eigenverantwortlich.